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ISBN : 2263064052
Éditeur : Solar (15/05/2014)

Note moyenne : 2.25/5 (sur 2 notes)
Résumé :


Mon cahier ventre plat : spécial femmes est un cahier pratique, simple et largement illustré, réalisé par un professeur de sport qui jouit d'une belle notoriété dans la presse bien-être.

Grâce à un quizz simple et rapide, vous pourrez dans un premier temps définir votre profil minceur pour trouver ensuite le programme qui vous convient.

Chaque programme est établi sur 4 semaines et se veut très complet, combinant exerci... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
javine
  10 août 2014
Très bon petit livre d'une approche très simple bourré de petits trucs et d'exercices faciles.
Se lit très vite, maintenant plus qu'a se mettre à faire les exercices......
Commenter  J’apprécie          50
Citations et extraits (1) Ajouter une citation
javinejavine   10 août 2014
Ce livre conjugue chaque semaine un objectif physique et un objectif nutrition....
Commenter  J’apprécie          30
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