AccueilMes livresAjouter des livres
Découvrir
LivresAuteursLecteursCritiquesCitationsListesQuizGroupesQuestionsPrix BabelioRencontresLe Carnet
EAN : 9782212560084
294 pages
Eyrolles (12/02/2015)
4/5   3 notes
Résumé :
Résumé :
Les régimes, vous connaissez. Alors pourquoi est-ce que ça ne marche jamais ? Peut-être parce que vous ne savez plus de quoi vous avez réellement faim.

Biographie:
Deepak Chopra est un médecin endocrinologue américain d'origine indienne, penseur et auteur ayant pour thèmes la spiritualité et la médecine non conventionnelle. Il est le fondateur de l'Association américaine de médecine ayurvédique, du Chopra Center for Wellbeing e... >Voir plus
Que lire après La méthode Chopra pour perdre du poids : Arrêtez les régimes !Voir plus
Critiques, Analyses et Avis (5) Ajouter une critique
Lecture intéressante, réflexion sur une vision holistique des problèmes de poids, tels que les voit la médecine ayurvédique.

L'amaigrissement est analysé pas uniquement du point de vue de la nourriture et de la diététique, mais également du point de vue de la spiritualité, de la méditation, avec des techniques simples de comportement de pleine conscience.

Une façon d'aborder les problèmes de poids dans leur globalité, sous un angle bien différent de ce que propose les régimes tous plus inefficaces les uns que les autres.

CHALLENGE MULTI-DÉFIS 2018
CHALLENGE DES 50 OBJETS
Commenter  J’apprécie          20
J'apprécie énormément ce genre d'ouvrages, dans lequel perdre du poids tient plus à résoudre un problème qui se trouve dans la tête ou dans le manque de connexion avec son propre corps, plutôt que de se mettre martel en tête de perdre tant de kg/gr par jour/semaine afin d'atteindre un poids idéal.
Vive la réconciliation avec soi-même ! Il ne reste plus qu'à la mettre en application.
En fin d'ouvrage, quelques recettes provenant du Chopra center.
Commenter  J’apprécie          10
Technique essentiellement basée sur le mental, la psychologie et les principes alimentaires ayurvédiques. En fin d'ouvrage des recettes à boire et à manger du Chopra Center composées d'un cocktail d'épices, associant les 6 saveurs.
Commenter  J’apprécie          00
Excellente approche holistique du corps-esprit. Enfin un livre qui ne parle pas "régime" mais reconnexion avec soi.
Commenter  J’apprécie          10
Je ne vois pas comment on commande ! Ce n'est pas clair hélas.
Il y aurait une petite fenêtre "commander" ce serait bien agréable.
Je ne sors pas de Saint Cyr ! désolée
Commenter  J’apprécie          01


Videos de Deepak Chopra (4) Voir plusAjouter une vidéo
Vidéo de Deepak Chopra
Et si vous changiez votre vision de l'amour pour pouvoir le vivre pleinement ?
Ce livre va agir en vous comme une méditation introspective. En changeant votre perception de l'amour, il va vous permettre de vivre l'amour au-delà de vos frustrations, de vos échecs et de vos craintes. Quand on change de perception intérieure, on change de vie.
Jérôme Oliveira est auteur et réalisateur de documentaires télé, enseignant de yoga et il organise des conférences-méditations avec des personnalités internationales considérées comme les plus inspirantes de notre époque comme Deepak Chopra, Eckhart Tolle, Neale Donald Walsch ou encore Marianne Williamson. Il partage ses prises de conscience les plus profondes au sujet de l'amour, qui sont le fruit de son expérience, notamment avec la méditation, et de tous ses échanges avec les maîtres spirituels les plus influents de notre époque.
+ d'infos : https://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782416001475/brulant-d-amour
+ Lire la suite
autres livres classés : AyurvedaVoir plus
Les plus populaires : Non-fiction Voir plus


Lecteurs (16) Voir plus



Quiz Voir plus

Ecrivain et malade

Marcel Proust écrivit les derniers volumes de La Recherche dans une chambre obscurcie, tapissée de liège, au milieu des fumigations. Il souffrait

d'agoraphobie
de calculs dans le cosinus
d'asthme
de rhumatismes

10 questions
282 lecteurs ont répondu
Thèmes : maladie , écriture , santéCréer un quiz sur ce livre

{* *}