Frédéric Delavier
Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
Résumé :
Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Enfin, des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculat... >Voir plus
Acheter ce livre sur
étiquettes
Ajouter des étiquettes
Que lire après Guide mouvements de musculation, 2e édition. Approche anatomiqueVoir plus
Video de Frédéric Delavier (1)
Voir plusAjouter une vidéo
Frédéric Delavier explique le mal de dos.
autres livres classés : physiologieVoir plus
Acheter ce livre sur
Les Dernières Actualités
Voir plus
Autres livres de Frédéric Delavier (20)
Voir plus
Quiz
Voir plus
Pas de sciences sans savoir (quiz complètement loufoque)
Présent - 1ère personne du pluriel :
Nous savons.
Nous savonnons (surtout à Marseille).
10 questions
413 lecteurs ont répondu
Thèmes :
science
, savoir
, conjugaison
, humourCréer un quiz sur ce livre413 lecteurs ont répondu