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EAN : 9782412073629
224 pages
First (23/02/2023)
4/5   1 notes
Résumé :
Par Antoine Fombonne, cofondateur de la formation Bayesian France, une référence en sciences de l'entraînement et de la nutrition." Le sucre, ça fait grossir ", " La musculation, c'est de la gonflette ", " À la fin de la journée, je n'ai plus la force d'aller m'entraîner "
Si au moins l'une de ces phrases résonnent en vous, c'est qu'il s'agit d'idées reçues profondément ancrées qu'Antoine Fombonne combat au quotidien.
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