Eveline HelminkKlazina Zirak/5
3 notes
Résumé :
Tout le monde aspire au bonheur. Pourtant il y a des jours où rien ne va, où le monde entier semble ligué contre vous ! Et si, plutôt que de fulminer, râler ou vous révolter, vous acceptiez ces « mauvais jours » comme faisant partie de la vie, tout simplement ?
Vivre en pleine conscience ces moments difficiles vous permettra de gagner en sérénité, mais aussi de mieux vous connaître, notamment en identifiant vos émotions et vos réactions face à l’adversité... >Voir plus
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Que lire après Il y a du bon dans les mauvais jours...: Toutes les clés pour être heureux, même dans les moments difficiles !Voir plus
Critiques, Analyses et Avis (1)
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J'ai beaucoup aimé ce livre qui ne manque pas d'idées pertinentes et novatrices pour mieux gérer les jours sans, les périodes ou le bonheur n'est pas au rendez-vous, comment prendre soin de soi quand ça ne va pas et ne pas se laisser dévorer par les ruminations, anticipations et pensées négatives
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