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ISBN : 236717590X
Éditeur : Chronique sociale (14/02/2019)
Résumé :
Je fais une pause Je prends le temps Je me recentre¿ j'équilibre ma vie Je calme mes émotions J'ai des relations sereines avec les autres Bienvenue à la découverte de la méthode Vittoz ! Pleine conscience intégrée à notre vie quotidienne, cette démarche est particulièrement adaptée à la gestion du stress. Ce cahier est écrit comme un parcours : vous pouvez le suivre méthodiquement, mais vous pouvez aussi, au gré des événements, choisir tel ou tel exercice qui vous i... >Voir plus
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Si c'est un homme

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C'est un roman.
C'est un recueil de nouvelles.
C'est un récit autobiographique.

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Thème : Si c'est un homme de Primo LeviCréer un quiz sur ce livre