Respirer pour moins stresser

EAN : 9782501167642
127 pages
Marabout (01/09/2022)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Vous vous sentez stressée, anxieuse ? Vous avez le moral en berne ?Peut-être la clé de votre mieux-être se situe-t-elle dans votre souffle !La maîtrise de la respiration ouvre une infinité de portes… Si vous acceptez de les pousser pour réapprendre à respirer en conscience, vous pénétrerez dans un univers nouveau fait de détente, de cohérence et de douceur.Denis Lamboley, médecin spécialiste des médecines intégratives, vous propose un programme en 4 étapes pour par... >Voir plus

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