Sibylle Naud/5
1 notes
Résumé :
70 recettes pour adopter un mode de vie plus sain en suivant les principes du régime Okinawa. Un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionnisteInspirez-vous des habitudes alimentaires des habitants de cette île du Japon, réputés pour leur incroyable longévité.Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l’objectif de s’inscrire dans la durée, il permet de rester mince et de vieillir en bonne santé.les fiches techniques de cet ouvrage ... >Voir plus
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