Les éditions Hugo propose un nouveau journal qui deviendra un rituel quotidien pour tous ceux l'adoptant.
L'auteur
Emma Scali propose un « Journal d'écriture thérapie » permettant chaque jour de vous connaître un peu plus et de reprendre votre vie en main.
Un côté journal intime teintée d'une « happy thérapie » où chaque page propose un exercice différent suivant les diverses thématique.
Questionnaire de
Proust, portrait chinois, dessins, pages d'expressions libres… Bref de multiples manières d'utiliser les mots pour tenter de mieux comprendre qu'il on est au fond.
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