Edouard StackeCatherine DespeuxBlandine Calais-Germain/5
2 notes
Résumé :
La respiration, fonction vitale de l'organisme, nous accompagne jour et nuit tout au long de notre vie sans que nous lui accordions l'importance qu'elle mérite. Activité physique méconnue car autorégulée, elle nous alimente en permanence sur un mode spontané et inconscient. Et pourtant, le plein usage du potentiel de la respiration consciente est la garantie d'un meilleur équilibre physique, énergétique, affectif et psychique. Grâce à cet ouvrage, vous allez compren... >Voir plus
étiquettes
Ajouter des étiquettes
Que lire après Les vertus de la respirationVoir plus
Citations et extraits (2)
Ajouter une citation
Le langage populaire, riche de sens, nous en rappelle d’ailleurs l’importance :
– « Être gonflé à bloc »
– « Ne pas manquer d’air »
– « Pomper l’air »
– « Se dégonfler »
– « Prendre de grands airs »
– « Couper le sifflet » ou « couper la chique »
– « Avoir du souffle »
– « Être inspiré »
– « Avoir le souffle coupé »
– « Rendre son dernier souffle »
– « Avoir besoin d’oxygène »
– « Prendre un bol d’air »
– « Être gonflé à bloc »
– « Ne pas manquer d’air »
– « Pomper l’air »
– « Se dégonfler »
– « Prendre de grands airs »
– « Couper le sifflet » ou « couper la chique »
– « Avoir du souffle »
– « Être inspiré »
– « Avoir le souffle coupé »
– « Rendre son dernier souffle »
– « Avoir besoin d’oxygène »
– « Prendre un bol d’air »
Et pourtant, dans l'avant-propos de son livre" Respiration", Blandine Calais-Germain, professeur de danse et kinésithérapeute, remarquable professeur d'anatomie du mouvement, observe (page7) :
"J'ai pu constater que la respiration est l'un des lieux du travail corporel où circule le plus d'idées fausses.
Nombre de personnes pensent que c'est le poumon qui ouvre les côtes en se gonflant, que le diaphragme remonte quand on prend de l'air, et même qu'il entraîne les viscères vers le haut. Presque tout le monde se représente l'inspiration comme un mouvement montant".
"J'ai pu constater que la respiration est l'un des lieux du travail corporel où circule le plus d'idées fausses.
Nombre de personnes pensent que c'est le poumon qui ouvre les côtes en se gonflant, que le diaphragme remonte quand on prend de l'air, et même qu'il entraîne les viscères vers le haut. Presque tout le monde se représente l'inspiration comme un mouvement montant".
Lire un extrait
Les plus populaires : Non-fiction
Voir plus
Les Dernières Actualités
Voir plus
Autres livres de Edouard Stacke (3)
Voir plus
Quiz
Voir plus
Ecrivain et malade
Marcel Proust écrivit les derniers volumes de La Recherche dans une chambre obscurcie, tapissée de liège, au milieu des fumigations. Il souffrait
d'agoraphobie
de calculs dans le cosinus
d'asthme
de rhumatismes
10 questions
282 lecteurs ont répondu
Thèmes :
maladie
, écriture
, santéCréer un quiz sur ce livre282 lecteurs ont répondu