Gopi Warrier/5
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Résumé :
Du yoga à la méditation en passant par l'astrologie ou encore l'automassage, vous découvrirez dans ce guide pratique et accessible les principes de cette médecine holistique et comment la mettre en pratique pour en tirer les meilleurs bénéfices au quotidien.
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La philosophie de l'Ayurvéda est basée sur la croyance que nous sommes composés de trois énergies vitales, appelées doshas. Chacun d'entre nous naît avec une constitution individuelle.
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