Le coureur prend son envol !

Dominique Cado
Sébastien Lamart (Autre)

EAN : 9782757604922
300 pages
Amphora (13/05/2021)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

La pratique libre de la course à pied s'est emparée de l'Hexagone ! La France compte aujourd'hui 12 millions de pratiquants réguliers, soit 19 % de la population. C'est à toutes ces personnes que Dominique Cado s'adresse. Physiologie, physique, psychologie, alimentation et matériel : ces différentes thématiques sont traitées avec humour via une succession de conseils pertinents. Le principe : des petits textes faciles à lire, abordant différents sujets complémentair... >Voir plus

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