Le petit manuel du bien-souffrir

Interview dans l?émission MyBook de notre auteure Anne-Catherine Segonds Dufour concernant son livre coup de c?ur « le petit manuel du bien-souffrir - en attendant le bien-être? » aux Editions Kawa.
Êtes-vous réellement prêt à goûter au bien-être, à la sérénité ?
À ne plus souffrir des tourments que vous vous infligez : nuits blanches à ruminer, déprimes, manque de confiance en soi ? Vraiment ?
Au cas où vous auriez un doute et si ? à bien y réfléchir ? vous n?êtes pas totalement certain de vouloir lâcher vos misères auto-produites parce qu?au fond vous les aimez bien, ou qu?elles ne sont pas si inutiles que çà, je vous présente une nouvelle façon humoristique et un brin acide d?analyser notre talentueuse propension paradoxale à nous faire du mal : le Bien-Souffrir.
Ce manuel invite tous les Bien-Souffrants qui se découvriront (et ceux qui se savent déjà bien-souffrants) à faire leur « coming out » et à s?unir pour revendiquer leur pratique, la célébrer et la faire connaître à ceux qui n?ont pas la chance, comme nous, de savoir souffrir.