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EAN : 9782853276528
224 pages
Éditeur : MEDICIS EDITIONS (17/11/2017)
5/5   1 notes
Résumé :
Unir le corps et l' esprit pour un bien être profond
Le yoga permet de rétablir l' harmonie entre le corps et la pensée. Pratiqué jour après jour, il représente un entraînement physique très efficace permettant notamment de se sculpter un corps plus tonique, plus souple, et apporte également une plus grande sérénité au quotidien ainsi qu' un bien-être profond et durable.
S'adressant aussi bien aux débutants qu' aux yogis les plus assidus, cet ouvrage ... >Voir plus
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