Marie-Claire BouthorsAlain Chevalier-Baumel/5
1 notes
Résumé :
Chocs physiques ou psychologiques, surmenage au travail, mais aussi angoisses et stress de la vie quotidienne, peuvent amener au burn-out. Phénomène à la mode, il n'est pourtant pas toujours bien cerné, ni connu. L'objet de ce livre que nous avons accepté de rédiger en des termes que nous avons délibérément voulus simples est donc d'expliquer ce qu'est le burn-out, ceci dans le but de proposer méthode et conseils pour le prévenir.
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Un manuel très pédagogique pour comprendre ce syndrome d'épuisement professionnel, qui touche tant de personnes sans distinction d'âge, de sexe ou de catégorie socio professionnelle.
Ce guide permet d'identifier et comprendre les signes d'alarme et propose quelques conseils pour mieux les gérer.
La sophrologie est présentée en fin d'ouvrage avec quelques exercices pratiques comme une réponse préventive et curative.
Petit guide très pratique pour mieux comprendre et prévenir le burn out.
Ce guide permet d'identifier et comprendre les signes d'alarme et propose quelques conseils pour mieux les gérer.
La sophrologie est présentée en fin d'ouvrage avec quelques exercices pratiques comme une réponse préventive et curative.
Petit guide très pratique pour mieux comprendre et prévenir le burn out.
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