Evoquer les premières années d'existence du FC Metz, c'est d'un coup, d'un seul plonger dans une époque dont les principaux témoins commencent à se faire très rares. Heureusement, comme certains ont passé une grande partie de leur vie à diriger, à entraîner ou à jouer, d'autres ont effectué un impressionnant travail de recherche sans l'aide duquel l'histoire du FC Metz se serait diluée au fil du temps.
En mars 1945 le FC Metz reprend vie avec, sur le maillot, cette croix de Lorraine, symbole choisi par le Général de Gaulle et que le club mosellan fut le seul à pouvoir porter par la suite.