Volley-Ball - Secrets d'entrainement

EAN : 9782757603291
220 pages
Amphora (29/10/2019)

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Résumé :

Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux techniques et par niveau, mais aussi les exercices préférés de grands noms du volley-ball mondial, comme Nikola Grbic, Mauricio Paes ou encore Earvin N Gapeth. Les nombreux exercices portant sur tous ... >Voir plus

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