Demain je m'y mets

EIle vient de publier un livre qui fera du bien à ceux et celles qui souhaitent se lancer sérieusement dans la course à pied sans jamais avoir osé commencer ! D'ailleurs, le sous-titre de cet ouvrage hautement déculpabilisant, plein d'astuces et de bon sens, nous décontracte carrément puisqu'il propose de : « Se mettre au running quand on est flemmarde et occupée » ! du vécu, peut-être, pour la ravissante Estelle Denis ? Sûrement pas ! En tout cas pas pour le premier de ces deux qualitatifs ! Car le moins qu'on puisse dire, c'est que cette mère de deux enfants, Victoire, 14 ans, et Merlin, I l ans, n'a vraiment rien d'une paresseuse... Elle serait même plutôt du genre à cumuler les occupations ! Depuis 1998, et la présentation de la Coupe du monde de football, celle qui peut se targuer d'être l'une des premières femmes à inspirer le respect dans cet univers majoritairement masculin n'a pas chômé ! Depuis ce moment historique où la France a remporté la victoire, Estelle a enchaîné les plateaux avec un enthousiasme et une énergie contagieusç. Elle présente depuis un an et demi L'Equipe d'Estelle, une émission quotidienne sur la chaîne L'Équipe dans laquelle elle décrypte l'actualité sportive

Estelle Denis qui pratique depuis quelques années le running nous transmet une foule de renseignements pratiques,aussi bien sur le mental que sur le matériel.
Elle aborde tous les sujets sérieusement dans les détails avec une certaine dose d'humour.
Elle nous fait partagé son carnet d'adresses avec beaucoup de gentillesse.
Elle est passionnée cela se sent .
Quand on ferme le livre on est tellement motivé que l'on sortirait bien de suite avec ses baskets,malheureusement la pratique n'est pas aussi simple pour des débutants non accompagnés d'un coach.
Je pratique un peu et mon seul regret c'est d'avoir commencé trop tard...