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EAN : 9782100771097
208 pages
Dunod (05/09/2018)
4.5/5   4 notes
Résumé :
Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté !

Dans cet ouvrage, Jean Doridot, le créateur de Zenfie qui accompagne au quotidien des milliers de personnes dans la pratique de la pleine conscience, vous dévoile tout ce que la méditation peut faire pour vous.
On commence souvent à méditer pour se sentir moins stressé... mais savez-vous que cette pratique peut changer votre regard sur le monde et libérer tout votre potentiel ?

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Critiques, Analyses et Avis (2) Ajouter une critique
Ce n'est pas un livre sur la méditation, c'est le livre du développement personnel de l'année!
Jean, oui je dit Jean, car quand j'ai attaqué son livre j'ai cru qu'il était à côté de moi à me le lire tellement je sens ses mots raisonner en moi, sa bienveillance, ses explications, ses citations qui sont mes citations préférées !
Jean, ton livre est génial !
Je ne m'attendais pas à ça qu'elle surprise !
Franchement je me suis dit, encore un qui va parler de méditation, ça va on est tous sur Petit bambou !! Nan Nan il nous surprend tous ! Et en plus j'apprends qu'il est s'occupe de Zenfie !

Ce que j'apprecie et qui est pas pesant dans ce livre, c'est que tu retrouves son expérience en tant qu'ingerieur mais aussi en tant que psychologue.
J'ai beaucoup aimé le passage sur la différence entre la psychologie et la spiritualité
😉
Jean, il te parle de la méditation et de tout ce qui l'entoure.
Je fais pas des lasagnes rien qu'avec de la viande hachée ? Je mets de la béchamel, du beurre,... (j' ai prit goût à ces exemples je test les miens 😜).
La c'est pareil on fait le tour de la méditation, passant par de nombreux sujets importants.
Il m'a même réconcilié avec la religion, avec son explication 😉!
Je suis aussi cette femme qui nourrit ces émotions, qui se retrouve toujours avec un patron histerique, qui a besoin de pardonner,... le passage sur le pardon est tellement bien, très peu de livres en parlent.
Enfin, tu as su animer ce livre avec de belles citations, explications et consultations qui rendent encore plus crédible ton livre.
Les dessins sont fabuleux, si ils viennent de toi je serais encore plus surprise !
J'ai envie de reprendre les dessins pour la méditation. Les dessiner, les colorier.
🙏
Jean, tu nous dits que l'étincelle en nous devient un feu qui ne brule pas, toi, tu mets du charbon dans notre feu pour le raviver ♥️
Lien : https://www.instagram.com/ma..
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J'ai été agréablement surprise par ce livre car je ne m'attendais pas tout à fait à ça.
Je pensais que l'auteur allait nous expliquer les différentes techniques de méditation et cela me faisait un peu peur...
En fait, pas du tout !
Ce livre est très intéressant et je l'ai lu presque d'une traite sans m'en rendre compte.
Il aborde plusieurs sujets pour nous aider à nous comprendre, nous aimer, nous faire confiance et ce, même quand la vie et les éléments extérieurs semblent ne pas aller dans notre sens.
J'ai beaucoup souri pendant ma lecture, riche en témoignages, en illustrations et en citations.
C'est un livre qui fait du bien, qui aide à positiver et qui offre des perspectives de bien-être !
A lire et à relire sans modération 😉
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Citations et extraits (1) Ajouter une citation
L’essentiel de l’existence tient en quelques étapes simples : naître, grandir, vieillir, mourir. Pour le reste, la plupart du temps, on meuble.
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Videos de Jean Doridot (13) Voir plusAjouter une vidéo
Vidéo de Jean Doridot
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Il y a de la magie en vous - Libérez votre potentiel par la méditation Il y a de la magie en vous - Libérez votre potentiel par la méditation de Jean Doridot aux éditions Dunod https://www.lagriffenoire.com/130504-article_recherche-il-y-a-de-la-magie-en-vous---liberez-votre-potentiel-par-la-meditation.html
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