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ISBN : 235355962X
Éditeur : Editions ESI (30/11/-1)
Résumé :
Retrouvez la paix intérieur et accéder à un niveau de bien être supérieur grâce à une pratique régulière de la méditation.
Découvrez les origines, grands principes et différents types de méditation.
Des exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme, sont également proposés.
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