Bien dans ma vie, bien dans mes routines

Note en mi-teinte pour moi et je m'explique directement. Cet ouvrage propose une multitude d'informations très utiles pour vivre mieux et casser beaucoup de préjugés et d'idées reçues. Les informations sont claires, bien expliquées, les pages sont extrêmement bien présentées, ludiques et la lecture est à la fois passionnante et agréable.
Pourquoi alors cette note en mi-teinte? Simplement car l'auteur ne propose pratiquement aucune bibliographie, aucune référence pour les "sois disant études scientifiques" sur lesquelles se basent ses propos. Je dis "sois-disant" car il est tout à fait possible que tout soit étayé par des chiffres valides et des preuves scientifiques....comme il est possible que cela ne soit que des allégations; Là est le gros problème de ne pas avoir de bibliographie ni de référencement de sources. La dynamique était intéressante, l'ouvrage est intéressant ainsi que les informations qu'il contient et la manière de les aborder, l'absence de référence pose par contre un gros problème de crédibilité en ce qui me concerne, dommage.