Le grand livre des compléments alimentaires

« le grand livre des compléments alimentaires » de Danièle Festy nous offre les recettes des suppléments alimentaires indispensables pour garder la forme et la vitalité.
Entre oméga 3, antioxydants, oligoéléments…nous retrouverons la forme, car comme on le sait grâce aux nombreuses études scientifiques, presque toute la population est en carence de vitamines !

Ce guide fait le point sur nos besoins et nous propose des réponses sur mesure en fonction de vos troubles. le stress d'une vie frénétique met notre corps à rude épreuve, et nous manquons de temps par exemple pour s'alimenter correctement, ainsi la malbouffe peut devenir un danger pour notre santé.

C'est là qu'entrent en jeu les compléments nutritionnels afin de jouir d'une certaine plénitude et d'un bien-être qui rendent heureux.

Ce livre nous permettra surtout de mieux connaître les compléments alimentaires en 20 questions/réponses : qu'est-ce qu'un complément alimentaire ? Qu'est-ce qu'il y a dedans ? Peut-il être mauvais pour la santé ?

Ils nous aideront pour l'acné ou le zona, les compléments alimentaires sont bien adaptés à nos troubles : migraine, fatigue, ostéoporose, insomnies, minceur, eczéma.
De plus, on connait les vertus de l'oméga 3 indispensable pour lutter contre l'hypertension, ralentir la maladie d'Alzheimer, prévenir le diabète, résoudre les maladies cardiovasculaires,…mais aussi l'Oméga 3 aide à combattre le psoriasis, l'eczéma, démangeaisons, urticaire, acné, peau sèche, l'obésité et le mauvais cholestérol.
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