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Le Kit Yoga pour les Nuls
Résumé :
Vous voulez vous initier au yoga ou progresser dans votre pratique ? Sportifs, femmes enceintes, patients souffrants du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle ou spirituelle : ce kit est fait pour vous. Idéal pour vous initier à la maison, ce kit composé d'un livre et d'un DVD vous présente cette activité qui va vous faire du bien de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices à la portée de tous, et des expl... >Voir plus