Yuichi Kawada
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Résumé :
Des exercices pratiques et des conseils sains pour se lancer dans la pratique du Shiatsu.
Stress, fatigue, dépression, troubles du sommeil… les désagréments liés à nos rythmes de vie sont nombreux et révèlent des déséquilibres entre le physique, le psychique et l’émotionnel. Dès lors, comment soulager ces maux et stimuler ses défenses immunitaires ? Comment retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit ? Comment atténuer les effets secondaires des t... >Voir plus
Stress, fatigue, dépression, troubles du sommeil… les désagréments liés à nos rythmes de vie sont nombreux et révèlent des déséquilibres entre le physique, le psychique et l’émotionnel. Dès lors, comment soulager ces maux et stimuler ses défenses immunitaires ? Comment retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit ? Comment atténuer les effets secondaires des t... >Voir plus
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