Olivier Luminet
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Résumé :
Un état des lieux exhaustifs sur les principaux modes de réponses aux émotions
- Les notions essentielles :
. Les concepts de base en psychologie des émotions (origines, approches biologiques et cognitives, etc.)
. Les principales stratégies de réactions aux événements
. Les réponses de confrontation et d'évitement et leurs conséquences pour l'adaptation émotionnelle
- Comment faire face à nos émotions ?
- Les notions essentielles :
. Les concepts de base en psychologie des émotions (origines, approches biologiques et cognitives, etc.)
. Les principales stratégies de réactions aux événements
. Les réponses de confrontation et d'évitement et leurs conséquences pour l'adaptation émotionnelle
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