Isabelle Delaleu
Isabelle Maroger (Autre)Mademoiselle Eve (Autre)/5 1 notes
Isabelle Maroger (Autre)Mademoiselle Eve (Autre)/5 1 notes
Résumé :
Le yoga cocooning tout doux pour déstresser, écouter son corps et se mettre dans un good mood !
Le yoga 100 % feel good ! Le principe ? Un yoga slow, où l'on tient des postures pendant plusieurs minutes, les yeux fermés, en respirant profondément, comme en méditation, afin de se mettre à l'écoute de son corps, se relaxer, s'assouplir... Résultat : un corps tout léger, totalement détendu, qui se sent bien. Pour être en phase body & mind !
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Le yoga 100 % feel good ! Le principe ? Un yoga slow, où l'on tient des postures pendant plusieurs minutes, les yeux fermés, en respirant profondément, comme en méditation, afin de se mettre à l'écoute de son corps, se relaxer, s'assouplir... Résultat : un corps tout léger, totalement détendu, qui se sent bien. Pour être en phase body & mind !
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