La pratique de la respiration : D'après l'enseignement de sri sri ravi Shankar

Quelle déception...
Ce livre semble à première vue constituer une introduction succincte mais claire et abordable à l'Art de la respiration. Des images pertinentes sont utilisées, le vocabulaire est très accessible.

Alors pourquoi ma note de une étoile ? Car arrivée au dernier chapitre, je me rends compte que ce livre est une "mise en bouche" pour nous vendre les programmes de l'Art de Vivre, association fondée par Sri Sri Ravi Shankar. le dernier chapitre du livre nous "tease" sur la technique de respiration Sudarshan Kriya, à coup de statistiques incroyables, de promesses d'effets transformateurs sur notre vie.... Et devinez quoi ? Vous ne saurez pas en quoi consiste cette technique ultime car pour se faire, vous devez vous rendre sur le site Internet de l'association et PAYER plusieurs centaines de $ pour accéder à ce secret si bien gardé.
Wow.
Belle manipulation. Merci, mais non merci.