Joan Pagano
Isabelle Leymarie (Traducteur)
Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
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Résumé :
Tonus, minceur et forme pour toute la vie
Avec seulement deux ou trois séances hebdomadaires, développez votre potentiel musculaire, résistez à l'ostéoporose et défiez le temps qui passe. Le strengh-training, méthode d'une efficacité remarquable, est le seul type d'exercice pour maintenir constante ou accroître une force musculaire adéquate, tout en restant svelte et en parfaite santé. Améliorez votre métabolisme en brûlant davantage de calories, même quand v... >Voir plus
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