Anna Trökes
Ghislaine Tamisier (Traducteur)Thomas Schwaiger (Compositeur)Anne Ferrier (Narrateur)
Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
Le yoga permet de trouver le bon équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme, afin de garder calme et sérénité même en période de stress. C'est le meilleur moyen de dénouer les contractures, de s'étirer et de faire travailler doucement les muscles, de renforcer le dos et de se tonifier tout en apprenant à se calmer intérieurement, à lâcher prise, à se recentrer et à trouver la sour... >Voir plus
Ghislaine Tamisier (Traducteur)Thomas Schwaiger (Compositeur)Anne Ferrier (Narrateur)
Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
Résumé :
Le yoga permet de trouver le bon équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme, afin de garder calme et sérénité même en période de stress. C'est le meilleur moyen de dénouer les contractures, de s'étirer et de faire travailler doucement les muscles, de renforcer le dos et de se tonifier tout en apprenant à se calmer intérieurement, à lâcher prise, à se recentrer et à trouver la sour... >Voir plus
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