EAN : 9782822600194
208 pages Editions ESI
(12/07/2012)
3/53 notes
Apprendre à lâcher prise en 35 leçons
Résumé :
La quête de la perfection, lenvie de se surpasser, dêtre irréprochable à tout niveau peut facilement devenir une obsession. Contrôler sa vie nest pourtant pas synonyme dépanouissement. Comment salléger sans pour autant avoir le sentiment de baisser les bras ? Ce guide est destiné à changer votre raisonnement et votre attitude. Privilégier ses émotions, accepter ses angoisses et sen libérer pour trouver léquilibre entre « je ... >Voir plus