Coachez Votre Cerveau - Developpez Votre Agilite Mentale en 26 Semaines

EAN : 9782019454449
256 pages
Hachette Prat (15/04/2020)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Chaque jour, le cerveau doit traiter des informations de toute sorte, et on ne peut plus s'étonner du stress et de la fatigue mentale ressentie pendant les périodes d'angoisse. Dans cet ouvrage innovant, découvrez un programme de 26 semaines pour vous aider à surmonter la pression mentale et rendre votre cerveau plus performant : concentration, lucidité, mémorisation, créativité, et bien plus encore ! - 182 exercices chronométrés mobilisant les 5 piliers cérébraux -... >Voir plus

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