Le titre, qui m'a rappelé une phrase que mon frère me disait souvent quand j'étais enfant « Pleure pas, c'est pas grave » m'a immédiatement donné envie de lire ce live. Il se présente comme un manuel de bien être, nous incitant à arrêter de "nous prendre la tête".
En un peu plus de 300 pages, l'auteure nous propose de vivre différemment (et mieux) en nous plaçant (en gros) au coeur de notre vie. Pour cela, elle propose à chaque nouveau thème des phrases d'accroche comme « Je suis en mode déprime » « Je me réfugie dans la nourriture » « J'aime faire la concierge du 12 » ou encore « Je me la pète » Elle nous propose ensuite pour chacune d'elles, un rubrique « En pratique » avec des pistes d'amélioration, souvent accès sur la respiration ou des exercices comportementaux. Puis vient une adresse où acheter un livre, se payer des cours de yoga, ou encore une formation avec un cheval.
Ainsi donc pour le thème je me la pète, cela donne : Essayer de ne pas vous surestimer, Organisez une soirée je me la pète, et Louez les services de domestiques.
J'avoue ne pas avoir été conquise par ce titre, qui m'a fait plus penser à un catalogue qu'à autre chose. Ceci dit, je suis en général une très mauvaise cliente pour tout ce qui est manuel de développement personnel, je l'avoue. Je me suis d'ailleurs demandé qui étaient les lecteurs de ces guides, qui pouvaient espérer, à chaque problème, se payer des coach en ceci ou cela, sans se soucier de problèmes financiers. Des gens que je ne connais probablement pas, ceux dont le problème est donc de ne plus se la pèter, en engageant pour la dernière fois un majordome.
Faisant parte de cette frange de la population dont les problèmes existentiels sont légèrement différents, j'avoue ne pas avoir trouvé de solutions dans ce manuel. Si j'ai demandé celui-ci en service de presse, c'est bien par erreur. J'ai cependant fait l'effort de le lire, malgré tout, mais comme je m'y attendais, il ne m'a rien apporté qu'un profond ennui, voire un certain agacement....
Pour quoi ne pas avoir traité des thèmes aussi sympathiques que « On est le 15 et il me reste trente-cinq euros sur mon compte » (En pratique : mangeons des pâtes !)à ou encore « On aimerait se faire un ciné en amoureux, mais on ne peut pas payer à la fois le cinéma et la baby-sitter » (En pratique : Allons voir Cars 3 tous ensemble !)
Ne me remerciez pas, j'envisage d'ailleurs d'écrire mon propre guide. Avec toutes mes bonnes adresses vers les Lidl du quartier et d'ailleurs bien entendu.
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