Gilbert CerfSylvie Cerf
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Résumé :
Révélez votre potentiel avec la sophrologie !La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Si l`on reconnaît aujourd`hui son efficacité dans la gestion du stress, Sylvie Laganier et Gilbert Cerf vous révèlent dans ce guide ses extraordinaires pouvoirs sur le corps, l`âme et l`esprit. Explorez les 29 séances thématiques pour réaliser vos aspirations profondes dans tous les domaines de votre vie : relati... >Voir plus
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