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EAN : 9782869851740
318 pages
Sang de la Terre (15/02/2007)
4.36/5   14 notes
Résumé :
Vous trouverez dans ce guide pratique tout ce que vous devez savoir pour séjourner agréablement en pleine nature :
apprendre à vous nourrir en sachant reconnaître les plantes et champignons comestibles de ceux qui sont toxiques,
les rendre appétissants à l'aide de recettes simples,
apprendre à faire un feu pour vous réchauffer et cuisiner, etc.


· L'AUTEUR Ethnobotaniste, docteur ès-sciences, François Couplan enseigne ... >Voir plus
Que lire après Le guide de la survie douce : Vivre en pleine natureVoir plus
Critiques, Analyses et Avis (3) Ajouter une critique
C'est un livre vraiment très complet !

On y apprend comment vivre en pleine nature.
Comment se désaltérer, se nourrir, cuisiner, se chauffer/cuisiner (faire un feu), s'orienter, s'abriter, se soigner (de piqûres ou autres), se laver, se soulager (ce qui est tout de même assez important).
Il y a aussi un chapitre sur le respect des animaux, et des idées de jeux dans la nature.
L'auteur, proposant lui-même des stages de survie douce, n'a pas oublié de mentionner tout l'équipement à prévoir, et les choses inutiles à laisser chez soi. Il donne également quelques conseils pour être bien préparé physiquement mais aussi psychologiquement.
Et pour finir, ce pour quoi je connaissais François Couplan, il y a un chapitre sur les plantes sauvages comestibles et les toxiques, ainsi que champignons et algues. Chaque fiche est complète : nom commun, nom latin, parties consommables ou toxicité, période, habitat, utilisations (avec des petites informations sur les intérêts nutritionnels), une description, une photo, et un dessin pour éviter toute confusion.

Ce n'est pas loin d'être une bible de la vie en pleine nature je pense, et ça donne vraiment envie de vivre cette expérience, qui doit être tellement enrichissante !

Mais il faut que je me prépare psychologiquement. ;-)
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Ce livre est un guide très intéressant pour les gens qui souhaitent commencer à aborder les thèmes de la vie dans la nature, ce que François Couplan appelle la survie douce. J'ai particulièrement apprécié les fiches des plantes comestibles et toxiques qu'on peut trouver selon les climats et zones.
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Plein de bonnes astuces. La partie sur les plantes comestibles et toxiques est très bien faite et recense de nombreuses plantes très communes et faciles à reconnaître.
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Citations et extraits (3) Ajouter une citation
Il est facile de se prendre au jeu : ce qui n'était qu'une simple préparation à des vacances un peu différentes peut fort bien devenir une habitude de vie. Pas si désagréable que certains voudraient le faire croire, confondant vie saine et ascèse. "Vivere parvo" ne s'est jamais traduit par "Vivre triste"... c'est plutôt, l'observation en est facile, tout le contraire.

Si vous aimez vraiment la vie en pleine nature, vous verrez qu'il est possible de retrouver un peu - beaucoup - de cet émerveillement et de ce bien-être dans votre vie quotidienne.
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Vous n'arrivez pas à trouver le temps ? Méditez cette phrase : "Qui veut faire quelque chose trouve un moyen, qui ne veut pas trouve un prétexte...".
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Vivre en pleine nature implique de se retrouver confronté à nos besoins fondamentaux.
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