Aidez votre enfant à être mieux dans sa peau, plus à l?aise en classe et dans la cour de récréation avec L?EFT (technique de libération émotionnelle), une méthode simple et ludique particulièrement adaptée pour les enfants !
Dans cette vidéo, Jean-Michel Gurret, l'auteur du livre "Finis les chagrins, les peurs et les colères avec l'EFT" vous explique comment fonctionne l'EFT.
Plus d'infos sur le livre : http://www.editionsleduc.com/produit/878/9791028502096/
Jean-Michel Gurret/5
1 notes
Résumé :
Phobies, angoisses, traumatismes, crises de panique... 28 protocoles innovants de libération émotionnelle par le spécialiste français de l'EFT
La crise sanitaire et économique, les confinements successifs, le contexte géopolitique et l’urgence climatique ont largement dégradé la santé mentale des Français. Pour de nombreux Français, l’épidémie de Covid, les confinements successifs et les différentes mesures sanitaires ont constitué un véritable choc psycholog... >Voir plus
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Citations et extraits (1)
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L’autre caractéristique de la peur, c’est qu’elle est parfois cachée. La timidité peut ainsi cacher une véritable peur d’aller à la rencontre de l’autre, l’obsession une peur de perdre tout contrôle… D’où l’importance, pour aller mieux, d’apprendre à reconnaître et à identifier ses peurs.
Video de Jean-Michel Gurret (1)
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