Borderline... et heureuse ! Nouveau regard sur le trouble de la personnalité limite

Dans ce nouvel essai, l'auteure québécoise Johanne Lavoie revient sur son expérience personnelle mais propose aussi des témoignages de personnes étant atteintes d'un trouble borderline. On commence avec un peu de PNL (Programmation neuro-linguistique), ensuite les récits et on finit sur cent « stratégies gagnantes » censées aider les personnes borderline à trouver le « bonheur ». Pour moi le seul intérêt de ce livre sont les témoignages, les stratégies gagnantes sont…comment dire… assez basique et tiennent plus de la logique que de l'aide à proprement parler.
Par exemple Johanne Lavoie recommande de vivre selon Les quatre accords Toltèques, prendre le temps de respirer, le tricot (allez savoir pourquoi), ouvrir les rideaux au lever etc. Bref, rien de bien folichon, ça sent plutôt le remplissage que l'aide réelle dont à besoin un borderline. Je note aussi la stratégie 36 « Lire beaucoup » seul conseil que j'applique avec soin, et la stratégie 77 « consulter un spécialiste », judicieux conseil car ses solutions n'aident pas vraiment.
Ce qu'il faut retenir ce sont les témoignages, le seul point positif de cet essai, pour se sentir moins seul déjà et aussi car ils expriment bien toutes les facettes du trouble de personnalité limite.