Le défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour une alimentation consciente

EAN : 9782813215024
400 pages
Guy Trédaniel éditeur (07/06/2017)

4.5/5 1 notes

Résumé :

Etes-vous prêt à réinventer votre façon de manger en 100 jours ? Lilou Macé et son père Jym, chef cuisinier, vous invitent dans ce cahier d'exercices à relever 100 défis "feel good" pour réinventer votre façon de vous alimenter en seulement 100 jours ! Chaque jour, relevez un nouveau défi et notez dans ce cahier d'exercices vos intentions, observations, difficultés et réussites. Vous apprendrez à mieux gérer vos envies et à comprendre les signaux que vous envoie vot... >Voir plus

Ajouter une citation

Ajouter une critique

Acheter ce livre sur

Toutes les offres à partir de 17.70€

étiquettes Ajouter des étiquettes

pratique bien-être Régimes alimentaires

Que lire après Le défi des 100 jours ! Cahier d'exercices pour une alimentation conscienteVoir plus

Faites votre glucose révolution

Jessie Inchauspé

4.24★ (786)

De la tête à l'assiette

Jérémy Gorskie

4.32★ (81)

L'anorexie chez l'adulte: Guide pratique pour vivre avec mon TCA au quotidien

Alice Hussonnois

5.00★ (3)

L'intelligence naturelle de l'intestin

Michael Mosley

4.75★ (11)

La meilleure façon de manger

Thierry Souccar

4.61★ (56)

autres livres classés : bien-être Voir plus

Toutes ces vies où nous nous sommes aimés par Colle

Intégrer

Les Dernières Actualités Voir plus

6 livres pour que fête des Mères rime avec famille
5 adaptations de livres en films à voir en mai 2024
Murielle Szac et Olivier Balez : la Grèce et les Jeux d'Olympie illustrés
Quand les auteurs parlent du Prix Babelio
10 livres recommandés par les lecteurs ce 2 mai 2024
Sporty : dans la bibliothèque d’un lecteur de livres sur le sport
Étonnants Voyageurs 2024 : le dépaysement comme seconde nature
L'équipe de Babelio répond à vos questions : la FAQ vidéo