Le Qi est un flux, un mouvement, un écoulement, une onde… Comme une rivière qui s’alimente à la source d’où émerge son flux, il a besoin de se renouveler pour pouvoir circuler dans notre organisme jusqu’à notre dernier souffle, nourrir nos organes et nos tissus, préserver notre santé. Ce « vrai Qi » (Zheng Qi), aussi appelé Qi global ou Qi droit, se nourrit à trois sources différentes.