Conte-moi tes peurs

Le commentaire de Martine Lévesque:

Premièrement, je dois avouer que ce qui m'a plu dans ma lecture de ce livre c'est qu'humblement, une femme vivant avec un trouble anxieux, a réussi à mettre en mot tout ce qu'elle a rencontré comme sentiments, répercussions psychiques ou physiques. de plus, elle a été capable d'insérer dans son témoignage personnel, les expériences et réalités d'autres personnes vivant avec des problèmes anxieux.

Je trouve que ce livre est un excellent outil de référence, tout en étant un outil de travail thérapeutique. Je sais très bien que Chantale Mercier n'est pas une professionnelle de la santé mais elle est la personne la mieux placée afin d'expliquer les symptômes, les effets, les réactions, les compréhensions et les incompréhensions reliés et/ou causés par les maladies anxiogènes. L'écriture est concise et simple, nous ne nous perdons pas avec le " blabla " scientifique, elle veut sensibiliser, réconforter, outiller et partager pour des gens qui vivent avec ces maladies, et leur entourage. le livre est présenté en quatre parties avec des chapitres bien identifiés, alimentés par des témoignages. Vous y retrouvez des phrases brèves qui sont des repères facile à mémoriser. Nous ressentons tout au long de la lecture, que l'auteure ne veut pas jouer au docteur, mais plutôt veut partager afin d'aider au moins une personne à mieux vivre avec son trouble anxieux.

Elle rappelle tout le long du volume que l'expertise des professionnelles est essentielle et aussi que la consultation de médecins, psychologues et psychiatres reste toujours la meilleure chose à faire et est nécessaire à l'établissement d'un diagnostique clair et concis. Je peux affirmer, que j'ai bien aimé lire ce livre, mais que je le considère plus comme une référence, car dans la vie on peut être appelé à côtoyer ou à vivre des périodes anxieuses ou avoir dans notre entourage quelqu'un qui doit nager dans des eaux troubles.
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