Nagomi

Issu de la culture japonaise, le nagomi signifie : « être heureux et créatif, en harmonie avec les autres, la nature et soi-même ».

Le nagomi peut aider à gérer des situations difficiles et stressantes. Il peut aider à se montrer plus détendu et résilient.

Le nagomi s'emploi dans divers domaines comme la nourriture, les relations, la santé, l'apprentissage, la créativité, la vie, la société, la nature et soi.

Le chapitre qui m'a le plus interpellé est celui sur « la santé » et comment les japonais se maintiennent en forme grâce notamment aux bienfaits de leur alimentation saine et de leur rapport à cette dernière. C'était vraiment intéressant de pouvoir avoir un aperçu de leur philosophie de vie.

Le nagomi c'est aussi se montrer serein avec soi et les autres, trouver un équilibre général et être bien.

Ce n'est pas le premier livre que je lis sur une telle philosophie. C'est toujours hyper interessant de pouvoir découvrir ce que les autres cultures font pour se sentir bien avec soi et les autres.

En règle générale, j'apprécie particulièrement les écrits orientaux et la découverte des modes de vie, totalement différents de mon mode de vie. J'aime la simplicité du quotidien et des relations. Ici, j'ai certes apprécié les récits historiques et certains contes initiatiques mais la magie n'a pas opéré. Les thématiques sont abordées et survoltés les unes après les autres sans atteindre le lecteur.

Qu'est ce que le Nagomi ?

C'est un état d'esprit, une philosophie de vie que les japonnais adoptent afin de vivre harmonieusement et en paix.
Ils le mettent en pratique dans différents domaines comme la santé, la relation à l'autre, la relation à soi, etc ...

C'est une lecture agréable et apaisante qui permet d'en apprendre davantage encore sur la culture nippone et leurs traditions.