Bien manger, bien se nourrir pour les nuls

EAN : 9782736134525
442 pages
Sybex (03/10/2000)

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Résumé :

Mangez sain et équilibré ! Le cholestérol est-il toujours mauvais ? Les brocolis réduisent-ils vraiment les risques de cancer ? Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ? Bien manger, bien se nourrir pour les Nuls apporte des réponses simples et claires à ces questions et à bien d'autres - ainsi que des astuces pour mieux manger et autres conseils pour mener une vie saine. Ecrit par un éminent spécialiste dans le domaine de la nutrition et de la santé, vous y découv... >Voir plus

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