Ma bible de la sophrologie - édition de luxe: Le guide de référence

EAN : 9791028524876
464 pages
Leduc (21/06/2022)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

LA SOPHROLOGIE, VOTRE ALLIÉE BIEN-ÊTREDécouvrez les fondements et principes de la sophrologie, technique de relaxation fondée sur la respiration, la visualisation et des postures dynamiques.Tous les bienfaits de cette pratique psychocorporelle : chassez le stress et les tensions, retrouvez un sommeil de qualité, trouvez votre équilibre émotionnel, préservez votre énergie vitale, régulez votre poids, dites stop aux addictions, aidez votre enfant à s’épanouir…Pratique... >Voir plus

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