Thomas Uhl/5
10 notes
Résumé :
La santé passe par nos intestins. Si cette affirmation n'est aujourd'hui plus à démonter les perspectives offertes par ce nouveau constat sont immenses. Et si nos intestins, comme nous surmenés, demandaient un peu de repos. Ralentir... pour mieux repartir et retrouver forme et vitalité. Préface de Christophe André.Alimentation industrielle, stress et sédentarité : voici le trio infernal qui contribue à l'encrassement des intestins, fait le nid des maladies dites d... >Voir plus
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Citations et extraits (2)
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Le jeûne ne fait pas le bonheur des industries agroalimentaires et pharmaceutiques. Comment ces deux solides piliers de l'économie pourraient-ils cautionner une pratique qui prône la réduction alimentaire et des soins préventifs, doux et naturels ?
si après la lecture de ce livre, vous préférez remplacer le pain par des légumes lactofermentés ou du quinoa, je ne vous en voudrai pas...
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Thomas Uhl : Comment mettre son intestin au repos avec le jeûne
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