Tonique ! 28 jours pour se prendre en main

Shona Vertue
Mikaël Gomez (Traducteur)

EAN : 9782412039328
272 pages
First (30/08/2018)

Note moyenne : /5 (sur 0 notes)

Résumé :

Vous êtes du genre à essayer plein de cours de fitness différents... sans jamais trouver le bon ? Vous êtes capable de courir 10 kilomètres, mais vous n'êtes pas assez souple pour toucher vos orteils quand vous vous étirez ? Vous êtes motivé à faire du sport, mais une fois à la salle, vous ne savez pas comment vous y prendre ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre est fait pour vous !

Shona Vertue, la célèbre coach sportive du co... >Voir plus

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