Shamash Alidina
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Résumé :
Relaxxxxx !Le rythme éreintant de nos vies actuelles ne semble pas toujours compatible avec la paix du corps et de l`esprit. Pourtant, se relaxer de temps à autre ne devrait pas répondre d`un luxe, mais de l`hygiène. Cet ouvrage vous permettra de comprendre votre stress, de mieux connaître votre corps et de gérer l`anxiété, la panique ou encore d`éventuelles douleurs chroniques. Vous trouverez alors l`équilibre au cœur de votre vie et la sérénité en toutes circonsta... >Voir plus
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