Peter J. d' Adamo
Catherine Whitney (Collaborateur)Anne Lavédrine (Traducteur)/5 11 notes
Catherine Whitney (Collaborateur)Anne Lavédrine (Traducteur)/5 11 notes
Résumé :
L'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe -, il augmente ces prédispositions ainsi que le danger de prise de poids. En clair, si vous suivez le régime et l'activité physique qui correspondent à votre... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Bouquin très intéressant !
J'applique pour tout ce qui est aliments bénéfiques :
Je met du persil et du curry de partout !
J'applique pour tout ce qui est aliments bénéfiques :
Je met du persil et du curry de partout !
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