Céline Braun Debourges/5
2 notes
Résumé :
Vous voulez réussir dans la vie et être heureux ? Alors, filez au lit ! Il a été démontré qu¹empiéter sur son sommeil est la décision la plus contre-productive que l¹on puisse prendre. »
Encore une nuit d¹insomnie à compter les moutons ? Encore un matin où vous avez du mal à sortir du lit ? Fatigue constante et stress permanent ? Le temps est venu de dire STOP et de retrouver un équilibre à base de nuits reposantes et de journées sereines.
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