L'affirmation de soi pour les enfants et les adolescents

Les thérapies cognitives et comportementales ont pour objectif de faire disparaître les symptômes et les comportements inadaptés (une phobie scolaire, des obsessions, des
inquiétudes trop importantes...) et aussi de rétablir la confiance en soi, l’estime de soi, l’affirmation de soi, l’indépendance, etc. Les programmes pour les enfants et les
adolescents sont adaptés à partir de ceux des adultes. La TCC
d’affirmation de soi en groupe est une technique ciblée sur un défaut d’assertivité; elle peut être utilisée en
complément d’une stratégie de soins comprenant éventuelle
ment des interventions de
gestion du stress (relaxation, méditation, contrôle respiratoire), des techniques cognitives
et comportementales (expositions) ou des renforcements positifs.

La thérapie cognitive et comportementale met l’accent sur l
a modification des comportements et des cognitions (Cottraux, 2004). Elle s’appuie sur l’application de la psychologie
scientifique à la psychothérapie et se fonde sur une méthodologie expérimentale afin
de comprendre et de modifier les comportements qui posent problème. Elle est issue des théories de l’apprentissage comme le conditionnement classique, le conditionnement
opérant et l’apprentissage social, ainsi que sur les modèles cognitifs basés sur l’étude du traitement de l’information.