Zen, un jeu d'enfant

Elodie GaramondSoledadLise Bilien

EAN : 9782081389748
304 pages
Flammarion (19/10/2016)

5/5 1 notes

Résumé :

Nos enfants sont aujourd'hui surstimulés, agités (écrans, loisirs, école…);le yoga est sans doute le moyen le plus efficace pour les aider à se recentrer vers le bien-être et vers eux-mêmes. Avec une approche très ludique axée sur l'imitation des animaux, les auteurs proposent aux parents de partager des séances de yoga avec leurs enfants en fonction du moment de la journée, quand ils ont besoin de se calmer, ou au contraire de se défouler, pour qu'ils « s'enracinen... >Voir plus

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