EAN : 9782226442673
160 pages Albin Michel
(02/05/2019)
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Enceinte, je me sens bien avec la sophro
Résumé :
- Les nombreux bénéfices de la sophrologie pendant la grossesse :
- Pour la future mère : un meilleur confort, une respiration plus fluide, un stress réduit, une bonne préparation à la naissance. La lectrice pourra même utiliser certains exercices pendant l'accouchement. Particulièrement utile pour celles qui souhaitent un accouchement dans des conditions physiologiques apaisées.
- Pour les deux parents : ils se préparent ensemble à la parental... >Voir plus